卒乳・断乳後のママへ

【体験談】卒乳・断乳後の寝ぐずり?夜泣きにはこれが効いた!

きらりママ
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当サイトをご覧いただきありがとうございます。
管理人のきらりママです。

『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、
管理人のきらりママ自身が・・・
幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎んでいく胸(…正にまな板レーズン状態ww)に絶望しながらも、もう1度自信を持てる自分なりの美バストを手に入れるため実践・体験したことを中心にご紹介しています。

きらりママ
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今回は、バストアップではなく、卒乳・断乳後の寝ぐずり・夜泣きについて私の体験談をご紹介します。

きらりママの授乳歴

きらりママ
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私は、男の子と女の子二人を完全母乳で育てました。

上のお兄ちゃんは産後〜1歳のお誕生日まで授乳。
それから2年のブランクを空けて、
下の女の子を産後から2歳のお誕生日まで授乳していました。

上のお兄ちゃんの時・・・

『1歳を迎えたら、おっぱいは辞めるもの』と当時は結構生真面目に考えていたので、計画的に昼の授乳から辞めていく流れで3日間ですっぱり卒乳・断乳?することが出来ました。

『授乳=睡眠への導入』になっていたので、昼間の授乳は、無理にお昼寝させようとせずにいれば簡単辞めることができました。
が、夜の授乳はそう簡単にはいきません。
夜の断乳をはじめてからの3日間は尋常じゃない泣き具合で(;_;)

特に断乳、初日の泣き叫びようはすごすぎて・・・心が折れかけましたが。
1日目の夜を乗り越えると翌日、その翌日は段々と泣く時間が短くなり4日目からは泣かずにすっと寝てくれるようになりました。
その後は夜泣きや寝ぐずりもなく、一晩中ぐっすり寝てくれるようになりました。

下の子の時は・・・

二人目と言うこともあり、自分の中で余裕もあったので『そんなに焦らなくても良いかな』と断乳を先延ばしにしていたら結局2歳になるまで授乳を続けていました。
2歳になると、しっかり自分の意志はは表現するので、電車や人前でも「おっぱい!」と大きな声で言うようになり・・・
これはそろそろやめておいた方が良いなと感じ始めて、2歳のお誕生日の日におっぱいをやめることを本人にも告げて卒乳しました。

兄弟で下の子の断乳・卒乳となると・・・
正直、上の子が幼稚園や習い事の予定などあり下の子のペースで進めてあげられない現実もあり少々苦戦しました。
卒乳を決めるまで昼も授乳を続けていたので、昼寝するにも大変。
2歳の『いやいや期』と相まって、眠たくなるとぐずぐず泣き出してどうにもならなくなることもあり、極力お昼寝はさせたい・・・けれど『お昼寝=おっぱい』ができない。

苦肉の策で、お昼ご飯を終えたら、お兄ちゃんの幼稚園のお迎えの時間まで近所をドライブもしくは自転車でぶらぶらしてそのまま寝落ちさせるパターンで数週間を過ごしました。

昼間の卒乳ができてから、いざ夜の卒乳?断乳に踏み切り、こちらは5日ほどで泣かずに眠れるようになりました。

きらりママ
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あーこれで、夜もゆっくり眠れる日々が来るのか!

そう思っていた矢先・・・。

卒乳・断乳後の寝ぐずり・夜泣き

下の子は、授乳期間も長かったせいか、2歳という年齢的な物もあるのか。
卒乳・断乳後は、夜泣きのような寝ぐずりがしばらく続きました。

これまでだったら、夜泣きがあるとおっぱいを添い乳であげれば自分は寝ながら解決出来たのに・・・

きらりママ
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おっぱいをあげられたらどんなに楽か!!

眠れない日々が続くと、疲れマックスでイライラしてしまう日も・・・。

泣いているけれど、目はギュッと閉じていて話しかけても泣くだけで全然反応しない・・・。
『ママ~』と大きな声で泣き叫ぶので『ママはここにいるよ~』というのですが・・・
寝ぼけているのか全然聞こえておらず続けて泣き叫びます。

夜泣き・寝ぐずり対策にはこれが効いた!

卒乳・断乳後は夜泣き寝ぐずりがあっても、おっぱいもあげられず、抱っこして歩いてもなかなか泣き止まない困った日々が数日おきに訪れました。

きらりママ
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そこで、夜泣き・寝ぐずりが始まったら私がとった対策は3つ!

泣きはじめなら・・・『お茶』飲む?

完全に夢の中にいて、こちらの声にはまったく反応を示さない娘でしたが『お茶のむ?』と尋ねると、ハッと我に返ったように頷いて、ごくごくお茶を飲んでそのまま寝てしまうことが何度もありました。


卒乳・断乳にいたるまで夜も授乳を続けていた子ほど、卒乳・断乳後はまだ夜間に喉が渇いたり、口寂しくなるのかもしれません。
お茶を飲むとおっぱいを飲んだような安心感が感じられるのかそのまますっと寝てくれるかもしれません。

きらりママ
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卒乳からしばらくたった今でも、我が家は寝る前に布団に麦茶が入った水筒を持っていき常備しています。

ポイントは、マックス泣きまくる状態になる前に尋ねたり、あげること!
夜泣きのマックスの状態になると、もう誰の声も聞こえなくなる可能性が高いので・・・。

思い切って起こす!灯りをつける!

きらりママ
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夜泣きマックスのギャン泣き状態になったら、思い切って起こすことも1つの手だと思います。

暗闇でみんな寝ているのに、ギャン泣きの子供を抱っこしてあやしているとそれだけでげっそりしちゃいますよね。
私はそういう時は、諦めて部屋のあかりをガッツリつけて、なんならテレビも付けて一回起こすという荒技で対処していました。
部屋の灯りがついて子供も目を覚ますと、はじめはやはりグズグズはしますが・・・子供向けのテレビなどをつけて落ち着かせて抱っこしていると、しばらくするとまたスッと寝てくれることが多かったです。

また寝かせようとすると、泣くこともありましたがずっと起きているということはないので。長くても2時間ぐらいすると再び寝てくれるようになりました。

諦めも肝心!時を待つ。

そして、最後に一番の解決策。
それは『諦める』ということ。うちの場合は2ヶ月くらい卒乳後の夜泣き・寝ぐずりが続きましたが、今は全くありません。

きらりママ
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子供の夜泣き・寝ぐずりに困り果ててるド真ん中の時って、睡眠不足も相まって・・・これが一生続くような絶望感を感じますよね。

でも、授乳にも終わりが来たように、夜泣きも寝ぐずりにも必ず終わりが来ます。

子育てには終わりはなさそうですが、子供は小さいながらに1つ1つ少しずつ成長して自分なりの生活リズムを確実に獲得していくので、親はそれを見守るしかないときってあるのだと思います。

なので、良い意味で『諦め』も肝心で、長い目で見たら「こんなこともあったね」と笑って話せる日を想像して辛い時期は乗り越えましょう。

まとめ

きらりママ
きらりママ
今回は、バストアップではなく、卒乳・断乳後の寝ぐずり・夜泣きについて私の体験談をご紹介しました!

今となっては懐かしく感じる、授乳時期・夜泣き寝ぐずり期ですが・・・
当時は睡眠不足でかなり心身ともにストレスを感じていました。

でも今悩んでいるママも、あと数ヶ月もしない間にきっと解決できる日が来ますから!
前向きに、ぜひ乗り越えてほしいなと思います!!

▼▼「卒乳・断乳後の胸…旦那はどう感じてる」はこちらの記事をご覧下さい▼▼
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