バストUP実践記録

『バストアップラボ』は効果なし?卒乳ママのバストケア ネタバレ体験談

きらりママ
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当サイトをご覧いただきありがとうございます。
管理人のきらりママです。

『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、
管理人のきらりママ自身が・・・
幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎んでいく胸(…正にまな板レーズン状態ww)に絶望しながらも、もう1度自信を持てる自分なりの美バストを手に入れるため実践・体験したことをご紹介しています。

数あるバストアップDVDの中でも人気の「バストアップラボ」って本当にバストアップに効果があるのでしょうか?

きらりママ
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卒乳後にみるみるしぼんだぺちゃんこ胸に悩んでいたわたしが、実際に1ヶ月間実践してみた体験談をまとめました!

このブログにたどり着いた方は何かしら自分の胸に悩みを抱えている方だと思います。

特に!!
卒乳後のしぼんだ胸に絶望しているママ、垂れたり離れた胸に危機感を抱いているママ、ぜひ参考にしてみて下さい。

ちなみに前もって言っておきますが、
これは極貧乳(正にまな板レーズン状態!)の卒乳ママの体験談です。

バストの「大きさ」に悩みがない方には当てはまらないと思います。

きらりママ
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卒乳後にバストがしぼんだ、削げた(バスト上部分)寂しすぎるおっぱいに悩んでいる方はぜひ、参考にしていただけたらと思います。

きらりママの授乳歴

きらりママ
きらりママ
現在男の子5歳と女の子2歳を絶賛育児中の子育てママです。

上のお兄ちゃんは産後〜1歳のお誕生日まで授乳。
それから2年のブランクを空けて
下の女の子を産後から2歳のお誕生日まで授乳していました。

きらりママ
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2人を立派に育てたおっぱいはすばらしく立派にしぼみました(泣)

▼▼こちらの記事で「わたしがバストアップを決意するまでのお話」をご紹介▼▼

卒乳後の私がバストアップを決意するまでのお話こんにちは、きらりママです。 きらりママの授乳歴 上のお兄ちゃんは産後〜1歳のお誕生日まで授乳。 それから...

卒乳後のバストの状態は

1人目の時は卒乳後も体重があったせいかあまり胸のしぼみ、サイズダウンは気になりませんでした。
2人目の卒乳後は、2年間授乳(しかも夜間添い乳期間も長め)していたせいか、みるみる間にしぼんで、胸の上の部分の肉は削げて残念すぎる状態に。

しかもバストの向きもカタカナの「ハ」の字のような外向きで絶望的な状況でした(泣)
卒乳後のバストダウンって、授乳中はパンパンに張ってかなりバストアップする分余計にぺちゃんこになった感が強くなりますよね。

バストアップラボDVDを実践!

毎日お風呂で自分の胸を見るたびに絶望していて自信を無くしていた私。
このままじゃ温泉にいくのすら危うい。
何よりこれまで着ていた服すら着れない…

特に夏!
屈んだらおっぱい丸見えどころかおっぱいがなくておヘソが見えそう(笑)

何か効果的なバストアップ方法はないかと探しているときに見つけたのが「バストアップラボ」でした。

当初は怪しさ満点で、主人にも笑われそうだったのでこっそり購入してこっそり始めてみることにしました。

▼▼「バストアップラボ」の内容やポイントはこちらの記事でご紹介▼▼
~卒乳ママにオススメする訳は?!~

卒乳後の削げ胸・しぼんだ胸に絶対試す価値あり!『バストアップラボ』 『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、 管理人のきらりママ自身が・・・ 幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎...
きらりママ
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わたしが取り組んだ内容は次通りです。

1週間目:基本の曜日ごとのストレッチ・マッサージだけ。

【バストアップラボ1週間目】卒乳ママのネタバレ ビフォーアフター写真付報告 『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、 管理人のきらりママ自身が・・・ 幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎...

2週間目:欲が出てきたのでDisc2の悩み別ケア「~バストが小さくて気になる方~」のスペシャルケアも毎日プラスして行う.
※2週目の終わりに、少しずつですがバストのハリ、ボリュームアップを実感するようになってきたので・・・
夜だけ「ナイトブラ」で夜間就寝中のバストケアもはじめました!

【バストアップラボ2週間目】卒乳ママのネタバレ ビフォーアフター写真付報告 『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、 管理人のきらりママ自身が・・・ 幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎...
きらりママ
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初めてのナイトブラに選んだのはこちらの「エレアリーナイトブラ」です。



▼▼「エレアリーナイトブラ」を選んだ理由はこちらの記事でご紹介▼▼
~卒乳ママ、初めてナイトブラを買う!~

【ぺたんこ胸の卒乳ママ】が『エレアリーナイトブラ』を選んだ理由 『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、 管理人のきらりママ自身が・・・ 幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎...

3週間目:基本の曜日ごとのストレッチ・マッサージ+スペシャルケアマッサージ+「エレアリーナイトブラ」

【バストアップラボ3週間目】卒乳ママのネタバレ ビフォーアフター写真付報告 『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、 管理人のきらりママ自身が・・・ 幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎...

4週間目:これまで行ってきたことをひたすら継続するのみ。

【バストアップラボ4週間目】卒乳ママのネタバレ ビフォーアフター写真付報告 『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、 管理人のきらりママ自身が・・・ 幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎...

3週間目からはナイトブラによる就寝時のケアもプラスしていますが、基本は「バストアップラボ」のDVDでレクチャーしてくれているストレッチ・マッサージを毎日欠かさず行いました。

バストアップラボの効果はあった?

ビフォーアフター写真

バストアップラボのストレッチ・マッサージを毎日欠かさず行った1ヶ月間の週ごとの変化はこちらの写真の通りです。

バストアップラボ初日


1回行っただけでは見た目には全く変化なし。
即効性はないことがわかります。

1週間目

少し胸にハリが出てきました。

2週間目


肉が削げてなくなっていた胸の上部に肉付きが生まれて、全体的にハリが出てきました。
谷間(とは呼べるレベルではないので)というより胸の中央部・みぞおち膨らみがでてきました。

3週間目


明らかにバスト全体がふんわり肉付きが増してバストアップしてきた感があります。

4週間目

無理やり寄せ集めれば(当初は寄せ集める胸・肉すらなかった)谷間が作れるレベルになりました!

バストアップラボを4週間続けてみて

わたしが試した、バストアップDVD「バストアップラボ」ですが広告はちょっと怪しげな物もありますが・・・(下のこんな感じWW)

DVDの内容自体は日本ボディスタイリスト協会の大澤美樹さんという方がまじめにバストケアについて解説している健康的な内容です。

値段的にもバストケアサロンに行くことを考えたら、1回きりなら払える範囲だったのでおすすめです!

基本は曜日ごとにおすすめのマッサージが決まっていてそれを毎日満遍なく行なっていくかたちですが、大体15分もあれば余裕で出来る内容です。

きらりママ
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公式ホームページなどには、2分26秒で終わる内容との記載が、ありますが、さすがに2分は難しいと思います。

わたしは2週目以降は、Disc2の悩み別ケア「~バストが小さくて気になる方~」のスペシャルケアも併せて行いました。


それを入れても30分はかからない内容です。

とにかく3日坊主で何か続いた試しがないわたしですが、子育てしながらでもお風呂の湯船で、TVを観ながらなど…ながらで出来る簡単なものばかりだったので1ヶ月間続けられました!

きらりママ
きらりママ
何より小さな変化であっても日々の努力がバストアップに繋がっていると感じられると継続できるものです。

わたしも毎回マッサージを終えると自分のおっぱいが小さいながらもふんわり柔らかくなるのがわかるので、楽しみながら期待を持ちながら続けることが出来ました!

結論

『バストアップラボ』のストレッチ・マッサージはバストアップに効果があると思います。
諦めずに毎日継続して行うことが大切です。

きらりママ
きらりママ
わたしが、極貧乳すぎて、伸びしろがありすぎたからかもしれませんが(笑)

卒乳後、どんどんしぼんで、肉が削げて洗濯板みたいになっていた私のような貧乳でもここまで変われたので!
一般的な卒乳ママの胸ならきっと私以上にバストアップして美しい胸に仕上がるのではないかな。

ちなみに、わたしの1回目のビフォーアフターの写真でもわかるように即効性は全くありません。
大切なことは「継続」だと思います。

私と同じように卒乳後のバストに悩んでいる方は、バストアップラボに限らなくても良いので、バストアップのためにマッサージやストレッチに挑戦してみると良いと思います。

きらりママ
きらりママ
今はYouTubeやSNSにもたくさんバストアップ方法を教えてくれる動画もあるのでそれらから始めて見るのも取り組みやすいと思います!

わたしも、実ははじめはそんな感じから始めました。
ですが・・・

きらりママ
きらりママ
どれもある程度「かき集める胸」・「お肉がある方」向けのものばかりでわたしのような痩せ型でド貧乳に悩む卒乳ママ向けではないように感じました。


バストアップラボのDVDの内容はツボに関してはネットなどでも同じようなポイントを見かけたことがありましたが、ストレッチやマッサージが初めて見る動きが多かった印象です。

自分でもやりながら、「おーこれは胸にきているな~」と感じる動きも多かったので実感を持ちながら進められたのも継続出来た理由かもしれません。

Disc2の悩み別ケアでは

・バストが小さくて気になる方
・バストが大きく肩こりが気になる方
・バストサイズが右左違う方
・バストと背中が一体化している方
・バストのたるみが気になる方

などピンポイントでバストの悩みに答えるスペシャルケア方法を教えてくれます。

小さい、左右差、背中と一体化・・・たるみなど結構卒乳ママに多い胸の悩みだと思うので、若い子向けと言うよりは私たち30代の卒乳後のママ世代にも活かしやすい内容でした。

短期間で効率よく、バストアップに繋がるマッサージやストレッチを知りたい方にはバストアップラボ』のDVDはおすすめです!

▼▼わたしが実践した「バストアップラボ」の詳細はこちらのHPをご覧下さい▼▼
~忙しい卒乳ママにも本当におすすめです!!~

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~メルカリ・ヤフオクは辞めた方がいい理由~

バストアップラボをメルカリ・ヤフオクで買うのは絶対辞めた方が良い理由 『卒乳ママのひみつのバストアップブログ』は、 管理人のきらりママ自身が・・・ 幸せだった授乳期間を終えて、卒乳後にみるみる間に萎...